Företag

Vad ska man göra när man kämpar med arbete / livsbalans

Frågor svarade på dilemma med ditt arbete

Här är några frågor jag har blivit ombedd nyligen och mina svar. Om du har en fråga du vill fråga, skicka dem till [email protected]!

F. Jag sa till min chef att jag var tvungen att ta mitt barn till en doktors tid och hon rullade ögonen på mig. Hur skulle du hantera den här situationen?

A. Det är farligt att anta att du känner till orsaken bakom ögatvalsen, så fråga vad hans / hennes problem är med din förfrågan.

Då, och det här kan vara den svåra delen, lyssna på vad de måste säga utan att bli defensiva. För att få hjälp, kolla på det här samtalet som ett faktumuppdrag.

Aktivt lyssnande kommer att flytta dig och passera ögat rullande. Det ögonvalsande är en blatant ledtråd som din chef har ett problem men känner inte att de har utrymme att dela sina bekymmer, så ge dem det här utrymmet. Du kommer att få klarhet om dina chefer prioriteringar och klarhet känns bra .

När du har ställt så många frågor som du kan fråga en mer, "Finns det något annat du vill dela?" Och var tyst. Vid denna tidpunkt har de sagt sin frid och ger dem chansen att tänka på allt de har delat kan ge ut en enda guldnuggare av information.

Slutligen tacka dem för att dela sina tankar. Du har nu något att arbeta med! Det finns ingen mer farlig antagande eftersom du vet vad de tänker (för det mesta).

Säg att du skulle vilja ta tid att tänka på vad som har sagts och att du kommer tillbaka med dina tankar om några dagar.

F. Min chef schemalägger möten för 4:30 PM när jag måste lämna vid 17:00 för att hämta mina barn från daghem, vad ska jag göra?

A. Hur bestämmer du gränsen som du måste lämna vid 5 PM? Känn din publik.

Om din chef dominerar och arbetsinriktad håller fakta i din gränsförklaring och lämnar känslor (ditt och ditt barns) ut ur det.

Vad är fakta?

  • Du skrev ett avtal med daghemmet att du skulle hämta ditt barn klockan 5:00. Du vill respektera din dagisleverantörs tid och inte heller betala sena avgifter.
  • Att fördröja din familjs schema för kvällen.
  • Du värdesätter din karriär men du värdesätter din familj också.
  • Det sorgar ditt barn när de är de sista som ska hämtas.
  • Din körning till daghem kan vara hänsynslös på grund av fart och du är fylld av ångest och skuld.

Om din chef är mer av en persons person och en som gillar att tänka över saker, var noga med att dela dina känslor men undvik ranting. När du ställer in denna gräns är det bäst att göra det ansikte mot ansikte. Prova att använda AEIOU-modellen för att hjälpa dig att få din poäng på ett säkert sätt.

Q. Nyligen har jag känt mig orolig att prata med min chef om ett barnrelaterat problem. Min chef får inte familjefrågor!

A. Det här är en bra fråga och en som kommer upp ofta. Det är bra att vara specifik om dina personliga behov och sedan prioritera dem, ständigt. Fråga dig själv vilka personliga prioriteringar måste komma först varför?

Jämför dessa personliga prioriteringar med dina karriärprioriteringar. Vad kan ge och vad kan inte?

När du känner till svaren på dessa frågor känner du dig mindre frazzled och kan förklara dig själv bättre.

Detta gäller också vice versa! När karriärprioriteringar måste komma först, till exempel går du efter ett sträckmål, ditt supportsystem behöver vara uppmärksamt.

Ställ in förväntan med dem att du kommer att begå mer tid och energi för att arbeta för att se saker igenom och att du behöver säkerhetskopiera.


Intressanta Artiklar
Rekommenderas
Merriam-Webster-ordlistan definierar professionalism som "beteende, mål eller kvaliteter som karakteriserar eller markerar ett yrke eller en professionell person". Professionalism gäller inte bara för yrken som kräver avancerade grader, som läkare. De flesta föredrar att arbeta i en professionell miljö och med professionella medarbetare. Och k
Luftmedaljen tilldelas en person som tjänstgör med armén som har ställt sig ifrån sina kamrater genom meriterande prestation när han deltar i flygflyg. Tilldelningen kan göras på bekräftelsen av enskilda handlingar av förtjänst eller hjälte, eller för förtjänstfull service. Tilldelningen av luftmedalj är främst avsedd att erkänna antingen nuvarande besättningsmedlem eller flyktingmedlem som inte är besättningsmedlem som kräver att den enskilda personen är involverad i flygkamp som en konsekvent del av sina huvuduppgifter, även om den också delas ut till personal vars stridstjänst kräva konsekve
Din arbetshistoria, även känd som din arbetspost eller anställningshistoria, är en detaljerad rapport om alla jobb du har hållit, inklusive företagsnamn, anställningsort och anställningsdatum. Här är en inblick i när du behöver ge din arbetshistoria och hur du tillhandahåller den, tillsammans med tips för att bygga ditt CV. När du behöv
Veterinärrelaterad karriär kan innehålla en mängd olika ställen som veterinär, veterinärtekniker, veterinärassistent, kenneltekniker, veterinärmedicinsk försäljningsrepresentant, groomer, receptionist, kontorspersonal, laboratorie djurtekniker eller andra djurhälsol roller. Det rekommenderas att arbetssökande inte gör det misstaget att förlita sig endast på onlineverktyg för att slutföra jobbsökningen, men istället använda dessa sökwebbplatser för att hjälpa till att bredda omfattningen av deras jobbjakt. Arbetssökande bör ocks
Vill du jämföra din betalda ledighet med andra arbetsgivares? Semesterveckor är populära tider för anställda att använda sina PTO-dagar eller ta betalade semesterdagar. Summarna är också en utmaning för arbetsgivare eftersom de flesta anställda tar semesterdagar. I kunskapsbranschen kan medarbetare balansera semester med kraven på sina jobb. I industri
Det är bäst att vara rakt så det finns ingen förvirring senare En fråga som du kan bli frågad under en intervju är: "Vilka dagar / timmar är du tillgänglig för jobbet?" Arbetsgivare frågar ofta detta eftersom de vill veta hur flexibla du är. Om du ansöker om ett skiftjobb eller ett deltidsjobb kan en arbetsgivare fråga denna fråga eftersom de vill se om du vill vara villig att arbeta mindre populära dagar och dagar (som nätter och helger). Om du ansöker o