Företag

Jag är säker checklista

Pilot Risk Management: Det finns en checklista för det!

Som piloter älskar vi våra checklistor. Så det är ingen överraskning att det finns en självbedömning checklista för att hjälpa piloter att bestämma sin egen fysiska och mentala hälsa före ett flyg.

I-SAFE-checklistan lärs tidigt i flygträning och används under en pilots professionella karriär för att bedöma sin övergripande färdighet för flyg när det gäller sjukdom, medicinering, stress, alkohol, trötthet och känslor.

  • Jag - sjukdom

    FAA kräver att de flesta piloter ska ha ett giltigt läkarintyg för flygning, men den enstaka läkarundersökningen vart femte år täcker inte sjukdom som förkylningar och influensa. Av säkerhetsskäl reglerar FAA detta ämne löst genom att det anges att om en pilot har eller utvecklar ett känt medicinskt tillstånd som hindrar honom från att få ett läkarintyg är han förbjuden att flyga som en nödvändig besättningsmedlem (FAR 61.53).

    FAR 91.3 anger också att den befälhavare som är direkt ansvarig för driften av flygningen. Piloten är ensam ansvarig för att säkerställa att hans hälsa är upp till par innan han tar kontrollerna.

    Kall, allergier och andra vanliga sjukdomar kan orsaka problem för piloter. Från sittustryck till allmänt misslyckande kan piloter lätt bli mer av en risk för flygningen än en tillgång.

    Innan du flyger ska piloter tänka på aktuella eller aktuella sjukdomar som kan påverka flygningen. Efter hosta och nysning kan en pilot känna sig tillräckligt bra för att flyga men kan fortfarande få problem med att utföra Valsalva manöveren, till exempel som utjämnar trycket inuti öronen.

  • M - Medicin

    Med sjukdom är det mest klart när en pilot ska eller ska inte flyga. Men med sjukdom kommer mediciner, och alla mediciner bör granskas av både piloten och hans eller hennes läkare innan han tar den. Många receptbelagda och receptfria läkemedel kan vara farliga för en pilot att ta innan de flyger.

    Om medicineringen är nödvändig bör piloter diskutera de specifika effekterna av läkemedlet med en medicinsk undersökare för luftfartyg för att avgöra om det orsakar psykisk eller fysisk nedsättning som skulle störa säkerheten vid flygningen. Därefter måste piloter vara medvetna om återstående effekter av både kort och långvarig användning av mediciner. Även efter att läkemedlet har blivit stoppat, kan effekterna av det kvarstå i kroppen under en tid.

    Så hur länge ska du vänta efter att ha tagit medicin för att flyga? Tja, det beror på själva läkemedlet, men FAA rekommenderar att vänta tills minst fem doseringsperioder har gått. Om medicinen tas en gång om dagen, till exempel, väntar du fem dagar innan du flyger igen.

  • S - Stress

    Det finns minst tre typer av stress att piloter bör vara medvetna om: Fysiologisk, miljömässig och psykologisk stress.

    Fysiologisk stress är stress i fysisk bemärkelse. Det kommer från trötthet, ansträngande träning, att vara i form eller ändra tidszoner, för att nämna några. Ohälsosamma matvanor, sjukdomar och andra fysiska sjukdomar ingår också i den här kategorin.

    Miljöpåverkan kommer från omedelbar närhet och inkluderar saker som att vara för heta eller för kalla, otillräckliga syrenivåer eller höga ljud.

    Psykologisk stress kan vara svårare att identifiera. Denna typ av stress inbegriper ångest, sociala och känslomässiga faktorer och mental utmattning. Psykologisk stress kan uppstå av många orsaker som skilsmässa, familjeproblem, ekonomiska problem eller bara en förändring i schemat.

    En liten stressnivå kan vara bra, eftersom det håller piloter medvetna och på tårna. Men stress kan ackumulera och påverka prestanda. Dessutom hanterar alla stress på olika sätt. En källa till ångest för en person kan vara en rolig utmaning för en annan person. Det är viktigt för piloter att kunna känna igen och utvärdera sina stressorer så att de kan mildra risken.

  • A - Alkohol

    Det råder ingen tvekan om att alkohol och flygning inte blandar sig. Alkoholmissbruk påverkar hjärnan, ögonen, öronen, motoriska färdigheter och dom, som alla är nödvändiga komponenter för säker flygning. Alkohol gör människor yr och sömniga vilket minskar reaktionstiden.

    Reglerna om användning av alkohol under flygning är tydliga: FAR 91.17 förbjuder användning av alkohol inom 8 timmar före flygning, under påverkan av alkohol eller med en alkoholhalt på 0, 04% eller mer. FAA rekommenderar att piloter väntar minst 24 timmar efter att ha druckit för att komma bakom kontrollerna.

    En pilot bör dock komma ihåg att de kan följa regeln "8 timmar från flaska till gas" och fortfarande inte vara lämplig att flyga. Hangovers är farliga i cockpiten också, med effekter som är fulla eller sjuka: Illamående, kräkningar, extrem trötthet, problemfokusering, yrsel etc.

  • F - Utmattning

    Pilotmattning är ett svårt problem att ta itu med helt, eftersom trötthet påverkar alla på olika sätt. Vissa människor kan fungera bra med lite sömn. andra fungerar inte bra alls utan åtminstone tio timmars sömn per natt. Det finns inget medicinskt sätt att ta itu med sömnproblemet med piloter - varje pilot måste vara ansvarig för att känna till hans eller hennes begränsningar.

    Effekterna av trötthet är kumulativa, vilket innebär att små sömnberövningar över tid kan vara farliga för piloter. Piloter bör också ta hänsyn till tidsförändringar, jetlag och dag / natt planeringsalternativ vid hantering av trötthet.

    Även om det finns FAA-regler och företagspolicyer för kommersiella piloter för att hjälpa till att klara av trötthet ligger ansvaret för säkerheten bara med piloten.

  • E-känsla

    För vissa människor kan känslor komma i vägen för att uppträda på ett säkert, produktivt sätt. Piloter bör fråga sig om de är i en känslomässigt stabil sinnesstämning innan de avgår. Emotioner kan dämpas och hanteras större delen av tiden, men de kan också återuppföras lätt, speciellt när de står inför en stressig situation.

    För det mesta är denna typ av självbedömning svår, men piloter måste försöka upprätthålla en objektiv syn på sig själva för att bedöma deras beteende och känslor på ett säkert sätt. Till exempel, om en pilot konstaterar att han är ovanligt arg eller otålig när han förbereder sig på ett flyg, kanske han vill ompröva flygning.

  • Rekommenderas
    Online-nyhetssajt Quartz gjorde en rangordning av lönevärdet i programmeringsspråk, från högsta till lägsta baserat på jobbannonser. Här är fem programmeringsspråk du kan lära dig att göra dig mer konkurrenskraftig och tjäna mer pengar. Ruby (på Rails) Ruby är ett bra språk för webbapplikationer. Många stora web
    Lön, Utbildningskrav och arbetsmiljö hos en ATF-agent För vissa människor, alkohol, tobak och skjutvapen låter som en vinnande kombination för en lördagseftermiddag. För Förenta staternas regering representerar de det svåra balansen mellan bevarandet av medborgarnas rättigheter och upprätthållandet av ett säkert och ordnat samhälle. Lyckligtvis f
    När de flesta tycker om kvinnliga modeller tänker de automatiskt på supermodellerna Naomi Campbell, Gisele Bundchen, Kate Moss, Heidi Klum eller Tyra Banks. Men det finns många andra typer av modeller vars namn du inte skulle veta men som gör en fantastisk inkomst. De arbetar bakom kulisserna som passforms- eller showroom-modeller och som kommersiella modeller som arbetar med tillverkare, leverantörer, läkemedelsföretag, flygbolag, bilfabrikanter, fitnessföretag och mycket mer. Även om
    När du får en höjning eller kampanj får du generellt en ökning av din årslön eller en ökning av timlön. Hur som helst kan numret låta bra på papper. På vägen hem kan du skapa en utarbetad plan för vad du ska göra med pengarna eller vad du vill spänna på med din nya, större lönecheck. Men när den först
    Dessa 5 idéer hjälper dig att skapa lagarbete över dina fjärrmedarbetare Att hantera avlägsna arbetstagare och hjälpa dem att bli en del av ett team blir alltmer nödvändig, eftersom många tusenåriga kräver möjlighet att telecommute en dag eller mer i veckan. Folk älskar bekvämligheten att pendla från sitt sovrum till sina källare och arbeta med alla bekvämligheter i ett välfyllt kylskåp. Men även med den
    Marine Corps Jobbbeskrivningar: Mortarman (0341) En mortarman är en soldat som driver en avfyrningsanordning kallad en murbruk. Mortarmen i USA Marines är den enhet som huvudsakligen är ansvarig för taktisk anställning av 60 mm lätta mortel och 81 mm medium mortel. De ger indirekt eld till stöd för geväret och Light Armored Reconnaissance eller LARS quads, platons och företag, liksom infanteri och LAR bataljoner. Mortmänn