Förbättra din egenvärde och självförtroende varje gång du skriver ett lösenord
Vad skriver du om och om igen varje dag om du använder din dator för att komma åt e-post eller på webben? Vad gör det möjligt för dig att få tillgång till skyddade webbplatser, att handla online och få tillgång till ditt företags email från ett avstånd? Hur kommer en hemsida ihåg dig?
Ditt lösenord, förstås. Om du är en vägkrigare använder du denna åtkomstkod ännu oftare. Om du måste skriva ditt lösenord många gånger om dagen, varför inte lösenordet användarvänligt?
Varför inte lösenordet en positiv bekräftelse? "En bekräftelse är ett starkt positivt uttalande om att någonting redan är så", säger Shakti Gawain, författare till Creative Visualization . Bekräftelser används generellt i målinställningar och återkopplingar, speciellt för att uppmuntra ditt självförtroende och självkänsla.
Bekräftelsen är ett kraftfullt verktyg som du kan använda för att förstärka dina egna bästa känslor om dig själv. Med positiva uppmuntringsord som ringer i öronen hela dagen lång varje dag, hur kan din psyke inte uppleva en seriös positiv reaktion?
På flipsidan
På baksidan använder en arbetskollega ordet, åsnan, som sitt lösenord. Tänk dig att! Han tänder åsnan om och om igen hela dagen. Om inte han verkligen älskar hans älsklings åsna, är det inte troligt att hans dag blir ljusare. En annan kollega använder buffalo, inte så illa, men absolut inte en bekräftelse.
Hur bekräftar! Andra kollegor använder familjemedlem och husdjursnamn. Än en gång är det inte lika illa som åsnan, men lösenordets användbarhet för att stryka den positiva känslan av självförtjänst beror sannolikt på stämningen i förhållandet. Dessutom är det enkla lösenord för att identifiera och stjäla.
Positivt bekräfta ditt värde med en bekräftelse som ditt lösenord
En rekommenderad policy har alltid varit att använda en fras som positivt bekräftar personligt värde, värde och kompetens. Om du måste skriva lösenordet om och om igen, varför inte använda ett ord eller en fras som bygger självkänsla och positiv moral upp? Denna bekräftande fras kommer inte att vara lättare att identifiera än de ofta använda slumpmässiga siffrorna och bokstäverna.
Exempel på positiva bekräftelser som lösenord (utan mellanslag och skiljetecken, naturligtvis) inkluderar:
- Jag är bäst
- underbart mig
- livet är bra
- pengar maskin
- jag rockar
Använd positiva bekräftelser som hjälper dig att uppnå mål som lösenord
Om du har ett mål som du vill uppnå, kan du använda ditt lösenord för att hjälpa dig att uppnå det också. Tänk på vad ditt mål är och formulera ditt lösenord kring det konceptet. Självklart behöver det inte vara en hel mening, men viktiga idéer är till hjälp. Till exempel:
- Börjar mitt företag
- Förlorar vikt idag
- jag älskar min man
- Går till gymmet
- Hjälpa andra
- 30 pushups
- Marathon2016
Det lägger tanken i ditt sinne. Om du skriver Ilovemyhusband sex gånger på en dag, kommer det att överföras till ditt förhållande hemma. Hur kan du inte känna dig inspirerad till att arbeta med dina sidoprojekt om du är på 30 kepsar? Om du har ångest, försök andas djupt och om du tenderar att förutse försök, gör det nu.
Om du är tvungen att använda en blandning av bokstäver och siffror, som krävs av många webbplatser, blir du bara kreativ med dina positiva affirmationer.
- Jag är stor 1
- Jag är underbar 2
- Jag älskar mig 2
Det här är så liten att du kanske tänker? Jag håller inte med. Jag har använt positiva bekräftelser som mitt lösenord sedan mitten av åttiotalet och jag garanterar att det inte är det. Varför förlora alla möjligheter som livet presenterar för att bekräfta den speciella personen du är?
Och särskilt dra nytta av ett tillfälle, till exempel genom att använda positiva affirmationer som lösenord, som presenterar sig för att markera din unika storhet hela dagen.
Om du är skeptisk, nästa gång din dator tvingar dig att ändra ditt lösenord (vissa företag och organisationer behöver en förändring var fjärde och sex veckor), plocka något positivt och se om det påverkar ditt liv. Det kommer nästan säkert, för när du koncentrerar dig på de positiva sakerna tenderar du att se saker i ett mer positivt ljus.
Om du är orolig för säkerhetsproblem, kom ihåg att experter nu rekommenderar att du använder fraser i stället för slumpmässiga siffror. Detta passar perfekt med deras råd och kan göra din dag ljusare. Vem skulle inte vilja ha det?