Korpset uppdaterade sina mätvärden år 2017
Marinkorpsens vikt- och kroppsfettstandarder är hälso- och prestationsbaserade och inte baserade på utseende. Marines anses inte vara inom dessa normer när deras kroppsvikt och kroppsfett överstiger gränsvärdena.
Varje marin vägs åtminstone halvårsvis (årligen för reserver) och jämförs med nedanstående diagram.
Hur marin korps mäter höjd och vikt
Vid mätning av höjd står marinen med ryggen mot en vägg, huvudet vänd framåt och klackar platt på golvet.
Axlarna är tillbaka och armarna hänger avslappnade på sidorna. Höjd avrundad till närmaste full tum.
Vikt mäts på en kalibrerad skala, antingen digital eller en balansbalkskala. Marines mäts i deras PT-uniformer utan några skor (ett pund tas av den uppmätta vikten för att endast ta hänsyn till PT-uniformet). Vikt avrundas till närmaste fulla pund.
Kroppskomposition Program i Marine Corps
Om en marins vikt överstiger reglernas viktbegränsningar, kommer han eller hon att mätas för kroppsfett. Marines som överskrider kroppsfettbidraget är inskrivna i Body Composition Programmet - en gång kallat "Weight Control Program." Om marinen misslyckas med att förlora den erforderliga vikt och kroppsfett som krävs för att uppfylla normerna medan de är inskrivna i kroppskompositionen, kan detta leda till en ofrivillig urladdning.
Marines som är över vikt på diagrammet, men uppfyller kroppsfettstandarden anses vara inom de föreskrivna normerna, och inga ytterligare åtgärder vidtas.
Följande tabeller uppdateras från och med 2017.
Marine Corps Weight Standards Diagram
|
|
Obs! Det krävs inga åtgärder för marinister som är under miniminormerna. Kommandörer kan hänvisa sådana marinister till en medicinsk utvärdering för att avgöra om de har god hälsa.
Marin kroppsfettstandarder
Marine Corps ändrade sina kroppsfettstandarder, effektiva 2017. Dessa nya standarder är följande:
Manliga marinor får inte överstiga 18 procent kropp, och kvinnliga marinier får inte överstiga 26 procent kroppsfett. Dessa siffror gäller för marina rekryter på grundnivå och sträcker sig genom sina första åren av tjänst.
Från och med 2017 kan marinister ha sin kroppsfettkomposition ignorerad om de behärskar det fysiska konditionstestet (PFT) och kamptestet (CFT). Kraven är dock extremt utmanande: En poäng på 285 eller högre krävs på båda proven för att vara helt undantagen från kroppsfettbegränsningarna.
En poäng på 250 eller högre tillåter ytterligare 1 procent kroppsfett per riktlinjerna. Den maximala kroppsfettprocenten Marinor i varje åldersgrupp kan ha listas nedan:
Male Marines
- Åldrar 17-25: 18 procent
- Åldrar 26-35: 19 procent
- Åldrar 36-45: 20 procent
- Åldrar 46 och högre: 21 procent
Kvinnliga Marines
- Åldrar 17-25: 26 procent
- Åldrar 26-35: 27 procent
- Åldrar 36-45: 28 procent
- Åldrar 46 och högre: 29 procent
Om en marin misslyckas med att förlora den nödvändiga vikt / kroppsfett för att komma inom standarden, kan han i slutändan släppas ut från USA: s marink Corps.