Navy Maximum och Minimum Viktstandarder

Kroppsmassindex och kroppsfettvågar för marin

Möteshöjd och viktstandarder i marinan när du går i rang och ålder blir lättare med mer förmåner tack vare den typiska viktökning som människor åldras. Att förlora vikt och kroppsfett när vi åldras blir emellertid inte lättare. Att uppfylla normerna vid vilken som helst ålder i militären kräver ansträngning. Det finns två saker du kan göra för att uppfylla normerna med hänsyn till de fysiska fitnessstandarderna samt kroppsfettmätningarna som också uppträder två gånger om året.

Framgång med dessa arbetsuppgifter kräver att du måste äta rätt och träna. När vi åldras blir det absolut nödvändigt att titta på ditt kaloriintag varje dag eftersom det är nästan omöjligt att övervinna din kost efter 35-40 år eller äldre.

Standarderna från 2018

Viktnormerna för marinan används för att bestämma vilken ytterligare screening som behövs för sökande. Endast sökande som inte uppfyller marinens viktstandard för deras höjd kommer att mätas för kroppsfettprocent. Kroppfettmätningar utförs enligt instruktionerna i OPNAV-instruktionen 6110.1J - FYSISKA LÄSEMEDELSPROGRAM

Navy Maximal Höjd och Vikt Diagram

Mageomkretsmått

Om du överskrider vikten på viktdiagrammen kommer en mätning av bukmåttet att tas. Om din mätning är lika med 39 tum eller mindre för män eller 35, 5 tum eller mindre för kvinnor, kan du fortfarande kvalificera dig. Mätningen är taget på bar hud, på det övre höftbenet med armarna vid dina sidor och med utandning.

Kroppsfettmätning

Om du inte kvalificerar dig baserat på höjd / viktdiagrammet och mätningen av bukmåttet, är ytterligare mätning gjord för att bestämma din kroppsfettprocent vid Militär Entré Processing Station. För män är gränsen 26 procent kroppsfett. Det bestäms av en mätning av nackmätning och mage. För kvinnor är gränsen 36 procent kroppsfett bestämd av nacke, midja och höftmätning.

Navy Minimumvikter

Om ditt kroppsmassindex (BMI) är under 19, kommer den överordnade medicinsk chefen för Militär Entré Processing Station att utvärdera dig ytterligare. Detta görs för att avgöra om du har ett medicinskt eller psykiatrisk tillstånd som har resulterat i undervikt. Läkaren ska göra en grundlig medicinsk historia och undersökning.

Du kan vara nere till 17, 5 BMI om du inte har ett underliggande problem och vara kvalificerad att tjäna. Men du kan tillfälligt diskvalificeras om du är under 17, 5 BMI och ges en fyra dagars fördröjning för varje pund under standarden.

Ja, det finns också en minsta höjd- och viktstandard för militären. Om du är för kort, för lång eller för tunn kan du inte vara berättigad till militär service enligt ovanstående minimikrav. Du kommer att mätas på rekryteringsstationen Medical Entry Processing Station (MEPS) för att komma in i militären, men om du fortsätter att gå ner i vikt medan du tjänar och inte uppfyller normerna ovan, kan du separeras från tjänsten.