Topp 10 sätt att vara lyckliga på jobbet

Välj att vara lycklig på jobbet

Lycka är till stor del ett val. Jag kan höra många av er som argumenterar med mig, men det är sant. Du kan välja att vara lycklig på jobbet. Ljud enkelt? Ja. Men enkelhet är ofta djupt svår att sätta i gång. Jag önskar att alla hade den bästa arbetsgivaren i världen, men möter det, det kan du inte.

Så, tänk positivt på ditt arbete. Uppehället de aspekter av ditt arbete du gillar. Undvik negativa människor och skvaller. Hitta kollegor du gillar och njut och spendera din tid med dem. Dina val på jobbet definierar i stor utsträckning din erfarenhet. Du kan välja att vara lycklig på jobbet.

Gör något du älskar varje enskild dag

Du kanske eller kanske inte älskar ditt nuvarande jobb, och du kanske tror att du kan hitta något i ditt nuvarande jobb att älska, men du kan. Lita på mig.

Ta en titt på dig själv, dina färdigheter och intressen, och hitta något du kan njuta av att göra varje dag. Om du gör något du älskar varje dag kommer ditt nuvarande jobb inte att tycka så illa. Naturligtvis kan du alltid göra ditt nuvarande jobb eller bestämma att det är dags att sluta jobbet.

Ta ut din egen professionella och personliga utveckling

En ung anställd klagade nyligen till mig att hon ville byta jobb eftersom hennes chef inte gjorde tillräckligt för att hjälpa henne att utvecklas professionellt. Jag frågade henne som hon tyckte var den mest intresserade av hennes utveckling. Svaret var förstås att hon var.

Du är den person som har flest att vinna från att fortsätta att utvecklas professionellt. Ta ansvar för din egen tillväxt; be om särskild och meningsfull hjälp från din chef, men gå till musiken i din personligt utvecklade plan och mål. Du får mest av att växa - och mest att förlora, om du står still.

Ta ansvar för att veta vad som händer på jobbet

Människor klagar mig dagligen att de inte får tillräckligt med kommunikation och information om vad som händer med deras företag, deras avdelningsprojekt eller deras medarbetare. Passiva kärl, de väntar på chefen att fylla dem med kunskap. Och kunskapen kommer sällan.

Varför? Eftersom chefen är upptagen med jobbet och hon vet inte vad du inte vet. Sök efter informationen du behöver för att fungera effektivt. Utveckla ett informationsnätverk och använd det. Be om ett veckosamtal med din chef och fråga frågor om att lära dig. Du har ansvaret för den information du får.

Be om feedback ofta

Har du gjort uttalanden som, "Min chef ger mig aldrig någon feedback, så jag vet aldrig hur jag gör det." Face det; du vet exakt hur du gör det. Speciellt om du känner dig positiv om din prestation, vill du bara höra honom erkänna dig. Om du inte är positiv om ditt arbete, tänk på att förbättra och göra ett uppriktigt bidrag.

Därefter be din chef för feedback. Berätta för honom att du skulle vilja höra hans bedömning av ditt arbete. Prata med dina kunder också; Om du tjänar dem bra, bekräftar deras återkoppling. Du är ansvarig för din egen utveckling. Allt annat du får är sås.

Gör bara åtaganden du kan behålla

En av de allvarligaste orsakerna till arbetsstress och olycka misslyckas med att hålla åtaganden. Många anställda spenderar mer tid på att göra ursäkter för att misslyckas med att hålla ett engagemang och oroa sig för konsekvenserna av att inte hålla ett åtagande än de utför de utlovade uppgifterna.

Skapa ett system för organisation och planering som gör att du kan bedöma din förmåga att slutföra ett begärt engagemang. Frivillig inte om du inte har tid. Om din arbetsbelastning överskrider din lediga tid och energi, gör en övergripande plan för att fråga chefen om hjälp och resurser. Vänd inte in i myren av unkept löften.

Undvik negativitet

Att välja att vara lycklig på jobbet innebär att man undviker negativa konversationer, skvaller och olyckliga människor så mycket som möjligt. Oavsett hur positivt du känner, negativa människor har en djupgående inverkan på din psyke. Låt inte negativa Neds och Nellies ta dig ner. Ta en titt på:

• Hur man hanterar en negativ medarbetare: Negativitetsfrågor.
• Hantera svåra människor på jobbet.

Och fortsätt att sjunga i bilen på väg till jobbet - eller börja.

Practice Professional Courage

Om du är som de flesta gillar du inte konflikt. Och anledningen till att det är enkelt. Du har aldrig tränats för att delta i meningsfull konflikt, så du tänker troligen på konflikter som skrämmande, skadlig och skadlig. Konflikt kan vara alla tre; lyckad, konflikt kan också hjälpa dig att uppnå ditt arbetsuppdrag och din personliga vision.

Konflikt kan hjälpa dig att betjäna kunder och skapa framgångsrika produkter. Lyckliga människor uppnår sitt syfte för att arbeta. Varför låt ett litet professionellt mod hålla dig från att uppnå dina mål och drömmar? Gör konflikt med din vän.

Skaffa vänner

I sin landmärkebok, först, bryta alla regler: Vad världens största chefer gör annorlunda (jämför priser), Marcus Buckingham och Curt Coffman listar tolv viktiga frågor. När anställda svarade positivt på dessa frågor var deras svar sanna indikatorer på huruvida människor var glada och motiverade på jobbet.

En av dessa nyckelfrågor var "Har du en bästa vän på jobbet?" Att njuta och njuta av dina medarbetare är kännetecken för en positiv och lycklig arbetslivserfarenhet. Ta dig tid att lära känna dem. Du kanske gillar och njuter av dem. Ditt nätverk tillhandahåller stöd, resurser, delning och omsorg.

Om allt annat misslyckas kommer jobbsökning att le dig

Om alla dessa idéer inte gör dig lycklig på jobbet, är det dags att omvärdera din arbetsgivare, ditt jobb eller hela din karriär. Du vill inte spendera ditt liv på arbete som du hatar i en ovänlig arbetsmiljö.

De flesta arbetsmiljöer förändras inte så mycket. Men olyckliga medarbetare tenderar att växa ännu mer missnöjda. Du kan hemlighet le medan du spenderar all din tid utan arbete som söker jobb. Det kommer bara att vara fråga om tid tills du kan sluta ditt jobb - med ett stort leende.

• Hur man gör en potentiell arbetsgivare blir kär i dig.
• Gör en plan för att antända karriärliden.