Ta den här quizen för att ta reda på om det är dags att säga hejdå.
Ta vår quiz1. Gör ditt jobb dig fysiskt sjuk eller orsakar allvarlig känslomässig nöd?
Getty Images- Jag har inga fysiska eller emotionella hälsoproblem i samband med arbete.
- Jag blir stressad ibland under hektiska dagar och stora projekt.
- Ja. Min fysiska eller emotionella hälsa påverkas av mitt jobb.
2. Klagar du för ditt jobb för mycket?
Getty Images- Ja. Jag klagar ofta till min familj och vänner om arbete.
- Jag klagar ibland till mina medarbetare och chefen när sakerna går ur hand.
- Jag har sällan anledning att klaga. Alla är lätta att komma överens med.
3. Har du råd att sluta med ditt jobb?
Getty Images- Nej. Jag kommer inte kunna stödja mig själv om jag slutar jobbet.
- Ja. Jag kan stödja mig själv, även om det tar lite tid att hitta ett nytt jobb.
4. Har din chef antyddat att han eller hon vill att du ska sluta eller ska ge dig en brand?
Getty Images- Ja. Min chef tar bort ansvar och bjuder mig inte till möten.
- Nej. Men min chef märker aldrig när jag gör ett bra jobb.
- Nej. Min relation med min chef är normal.
5. Finns det utrymme att avancera i ditt jobb?
Getty Images- Nej. Jag kommer förmodligen fast i denna position för alltid om jag stannar här.
- Jag kan bara gå upp om jag jobbar med projekt som jag inte gillar.
- Ja. Jag kan fortsätta att få erfarenhet och gå upp medan jag jobbar här.
6. Vilka är dina möjligheter att hitta ett nytt jobb?
Getty Images- Arbetsutsikterna är hemska i mitt fält. Jag kan vara ute av jobbet ett tag om jag slutar.
- Jag har ett solidt erbjudande till ett bättre jobb.
- Det finns öppningar i mitt fält. Jag kommer att kunna hitta ett bra jobb.
7. Hur skulle du beskriva ditt förhållande med din chef?
Getty Images- Min chef gör mitt liv olyckligt.
- Vårt förhållande är baserat på ömsesidig respekt.
- Ibland ser vi inte ögat mot ögat.
8. Kommer du med dina medarbetare?
Getty Images- Jag träffar ibland inte en eller flera av mina medarbetare.
- Vi är ett bra lag.
- Våra relationer är giftiga.
9. Vad stör mest om ditt jobb?
Getty Images- Det är inte bara en sak, men många saker tillsammans.
- Mitt jobb är inte så illa. Bara typiska vardagliga problem.
- Mitt jobb är tråkigt och jag blir lätt irriterad.
10. Störmer ditt jobb ditt personliga liv eller familjeansvar?
Getty Images- Ja det gör det. Jag har knappast någon ledig tid. Jag gör ingenting, men jobbar jobba.
- Jag har lite problem att balansera mitt jobb, personligt liv och / eller familj. Men jag lärde mig att hantera.
- Nej. Jag kan enkelt balansera mitt arbete, personligt liv och / eller familjeansvar.
11. Hur känner du dig om din dagliga pendling?
Getty ImagesSka du avsluta ditt jobb?
Du har: Stanna på ditt jobb
Getty Imagesgrattis! Baserat på dina svar ser det ut som att saker går bra på jobbet. Du har ingen bra anledning att sluta. Du kan ha några dåliga dagar från tid till annan, men alla gör det.
Bara för att ditt jobb är mest problemfritt betyder det inte att du måste stanna kvar för alltid. Lyckligtvis kan du vila lätt och veta att du inte behöver lämna, om du inte hittar en bra möjlighet någon annanstans eller saker förändras.
Om du tror att saker kan vara ännu bättre än de är kan du göra vissa förbättringar. Är du till exempel oroad över att du inte tjänar tillräckligt med pengar? Du borde prata med din chef om en höjning. Vill du ha mer ansvar? Be om det. Kanske är ditt jobb själv bra, men du börjar fråga ditt yrkesval. Ta reda på om du borde byta karriärer.
Dela dina resultat
Ska du avsluta ditt jobb?
Du har: Avsluta inte ditt jobb än
Getty ImagesDitt jobb är inte perfekt, enligt dina svar, men du behöver nog inte sluta omedelbart. Men om ditt jobb gör dig fysiskt sjuk bör du överväga att lämna så fort som möjligt. Ett temp jobb kan hjälpa dig att träffa ända tills du hittar något permanent. Du bör även överväga att ta ett jobb som ligger under din kompetensnivå om det behövs. Det är bättre än att stanna hos en som sätter dig i fara.
Om ditt välbefinnande inte äventyras behöver du inte sluta just nu. Du kan börja leta efter ett nytt jobb eller du kan försöka fixa några av problemen du har. Du kommer inte kunna göra någonting om en lång pendling om det är något som stör dig, men kanske du kan fråga om telekommuting ett par dagar i veckan. Du kan försöka förbättra dina relationer med dina kollegor eller chefer, men du bör inse att det är nästan omöjligt att komma överens med alla hela tiden.
Dela dina resultat
Ska du avsluta ditt jobb?
Du har: Avsluta ditt jobb ASAP
Getty ImagesDina svar tyder på att du verkar ha problem med ditt jobb som inte går att reparera. Om ditt jobb gör dig sjuk, kom ut så snart du kan. Din hälsa och välbefinnande är för viktig för att riskera. Om du inte har tillräckligt med pengar sparade för att stödja dig själv, kolla på temp jobb eller hitta något annat för att tidvattna dig för nu. Även ett jobb som ligger under din färdighetsnivå är bättre än en som äventyrar din hälsa eller säkerhet.
Om du inte befinner dig i omedelbar fara behöver du inte sluta omedelbart, men du kan börja leta efter ett nytt jobb nu. Att bo på din nuvarande anställningsort kommer inte att få dig någonstans. Uppdatera ditt CV, få ditt nätverk i ordning och öva dina jobbintervjuer. Var inte så mycket bråttom att flytta på att du försummar att noggrant utvärdera vilket jobb du får. Du vill inte hamna i en situation som är densamma, eller ännu värre än den du är i nu.