US Army Weight Charts

Viktdiagram och kroppsfettprocenter för manliga och kvinnliga soldater

Army Body Composition Programmet (tidigare Weight Control Programmet - WCP) kräver att armépersonalen ska behålla en viss kroppsvikt och fetthalt. Att ha rimliga vikt- och fitnessstandarder hjälper soldaterna att hantera kraven på sitt arbete inom fältet och minskar skademängderna under träningscykler och implementeringar.

Ofta kan kroppssammansättningsproblem påverka den individuella soldatens inställning och moral och den enhet som han eller hon tillhör.

Soldater vägs minst två gånger per år (vanligtvis i samband med Army Physical Fitness Test, för att säkerställa att de möter arméstandarder för vikt och fitness.

Överstiger Army Body Fat Standards

Soldater som överskrider den maximala vikten som visas på tabellerna nedan under en provning kommer att mätas för kroppsfettinnehåll. Om de överstiger arméns kroppsfettstandarder, kommer de att läggas på ett vikthanteringsprogram, som ger vägledning för att gå ner i vikt i en hälsosam takt.

De som misslyckas med att göra tillfredsställande framsteg i viktkontrollprogrammet kan bli föremål för ofrivillig utsläpp.

Om du faller under den minsta vikten som visas i den kolumnen i tabellen kommer du att hänvisas av befälhavaren för omedelbar medicinsk utvärdering. Om det är möjligt, är det bäst att försöka komma i topp fysisk form innan de ansluter sig till armén eller andra grenar i USA: s militär, vilket gör det lättare att hålla sig i form, snarare än att alltid försöka att bara uppfylla miniminormerna.

Standarden är olika för män och kvinnor.

Manlig vikt till höjd tabell - Screening Table Weight

Höjd (tum)	Vikt (pund)	Ålder 17-20	Ålder 21-27	Ålder 28-39	Ålder 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

För höjder över 80 inches, lägg till sex pund per tum för män.

Army Maximum Body Fat Standards för män

Ålder 17-20 = 20 procent
Ålder 21-27 = 22 procent
Ålder 28-39 = 24 procent
Ålder 40+ = 26 procent

Kvinna Vikt till Höjd Tabell - Screening Tabellvikt

Vikt (pund)	Höjd (tum)	Ålder 17-20	Ålder 21-27	Ålder 28-39	Ålder 40 plus
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

För höjder över 80 tum, lägg till fem pund per tum för kvinnor.

Army Maximum Body Fat Standards för kvinnor

Ålder 17-20 = 30 procent
Ålder 21-27 = 32 procent
Ålder 28-39 = 34 procent
Ålder 40+ = 36 procent

Att hålla sig i armén

Att hålla inom armens höjd- och viktstandarder är obligatorisk för all aktiv tjänst och reservera soldater. För de flesta arméjobb är det tillräckligt med fysisk aktivitet för att säkerställa att en soldats vikt- och kroppsfettkomposition håller sig låg, men för de som är avsedda för skrivbordstjänst är det bäst att komma in i en vanlig fysisk träningsplan för att undvika att lägga på extra oönskade pund.

Armén tillåter inte enskilda soldater att ha en dålig kroppssammansättning under en längre tidsperiod, eftersom det kan orsaka störningar i hans enhet.

För den enskilda soldaten som är överviktig minskar prestationen och risken för att utveckla arbetsrelaterad skada ökar. De har också högre risk för långvarig sjukdom.

Graduate priser från Basic är också knutna till liknande statistik, vilket också ger större risk för skada och misslyckande med att slutföra träning.

Intressanta Artiklar

16 sätt att bli en självsäker arbetsmamma

Betald tid av arbetsgivarens jämförelser

Bär på öppna skor med en kostym

Intervjukläder för kvinnor

Rekommenderas

Human Resources Färdighetslista och exempel

Mänskliga resurser för CV, omslagsbrev och intervjuer Det finns en mängd olika jobb inom personalområdet (HR). I allmänhet hänvisar mänskliga resurser till hanteringen av alla aspekter av anställning, från att anställa till anställd ersättning till arbetsrätt för att hantera avbrott och pensionering. Jobb i perso

Riskavvikelse i finansbranschen

Hur det påverkar investeringar och försäljning Riskaversion är manifestationen av en individs allmänna preferens för säkerhet över osäkerhet. En sådan person kommer nästan alltid att försöka minimera omfattningen av de värsta möjliga resultaten som han eller hon kan bli utsatt för. Hur har Risk-Averse människor i arbetskraften? En riskavvikand

Luftvapens inrättade kraftstruktur

Rang och ansvar för anförda medlemmar av flygvapnet Information härledd från AFPAM 36-2241 Vol I och AFMPC. Här är en översikt över rankningsstrukturen i flygvapnet, liksom det allmänna och specifika ansvar som varje rang bär. Flygvapnet uppnådde NCO-tiers Det har sagts om och om igen, Noncommissioned officers, eller NCOs, är ryggraden i flygvapnet. Organisati

3 typer av frågor du behöver fråga om att lyckas på ditt nya jobb

Detta är hur man ställer sig upp för framgång genom att ställa de rätta frågorna Att starta ett nytt jobb presenterar alltid en spännande utmaning. Det kan ta tid att anpassa sig till en ny roll, medarbetare och arbetsplatskulturen. Samtidigt är det också ett spännande tillfälle att lära och utnyttja dina färdigheter för att hjälpa en organisation att uppnå positiva affärsresultat. När allt kommer

Vad är en Farrier?

Farriers är högkvalificerade hästvårdspersonal. Även om detta jobb är känt för att vara mycket fysiskt krävande, erbjuder arbetet inom hovvårdssektorn betydande ekonomiska fördelar och ett flexibelt schema. plikter Farriers använder en mängd olika verktyg, såsom rasps och nippers, att trimma och forma hästens hovar. De anpassar,

Prestationsbedömningssystem som rankar, betygsätter och begränsar

Mänskliga resurser, ledning och arbetsrelaterade frågor och svar Läsarens fråga: Jag jobbar för ett stort företag som har ett prestationshanteringssystem där endast en viss procentandel kan få högsta betyg. Två år i rad har min chef (och hennes chef) kommit överens om att jag borde få en överträffad förväntan. Denna rating är