US Army Weight Charts

Viktdiagram och kroppsfettprocenter för manliga och kvinnliga soldater

Army Body Composition Programmet (tidigare Weight Control Programmet - WCP) kräver att armépersonalen ska behålla en viss kroppsvikt och fetthalt. Att ha rimliga vikt- och fitnessstandarder hjälper soldaterna att hantera kraven på sitt arbete inom fältet och minskar skademängderna under träningscykler och implementeringar.

Ofta kan kroppssammansättningsproblem påverka den individuella soldatens inställning och moral och den enhet som han eller hon tillhör.

Soldater vägs minst två gånger per år (vanligtvis i samband med Army Physical Fitness Test, för att säkerställa att de möter arméstandarder för vikt och fitness.

Överstiger Army Body Fat Standards

Soldater som överskrider den maximala vikten som visas på tabellerna nedan under en provning kommer att mätas för kroppsfettinnehåll. Om de överstiger arméns kroppsfettstandarder, kommer de att läggas på ett vikthanteringsprogram, som ger vägledning för att gå ner i vikt i en hälsosam takt.

De som misslyckas med att göra tillfredsställande framsteg i viktkontrollprogrammet kan bli föremål för ofrivillig utsläpp.

Om du faller under den minsta vikten som visas i den kolumnen i tabellen kommer du att hänvisas av befälhavaren för omedelbar medicinsk utvärdering. Om det är möjligt, är det bäst att försöka komma i topp fysisk form innan de ansluter sig till armén eller andra grenar i USA: s militär, vilket gör det lättare att hålla sig i form, snarare än att alltid försöka att bara uppfylla miniminormerna.

Standarden är olika för män och kvinnor.

Manlig vikt till höjd tabell - Screening Table Weight

För höjder över 80 inches, lägg till sex pund per tum för män.

Army Maximum Body Fat Standards för män

Ålder 17-20 = 20 procent
Ålder 21-27 = 22 procent
Ålder 28-39 = 24 procent
Ålder 40+ = 26 procent

Kvinna Vikt till Höjd Tabell - Screening Tabellvikt

För höjder över 80 tum, lägg till fem pund per tum för kvinnor.

Army Maximum Body Fat Standards för kvinnor

Ålder 17-20 = 30 procent
Ålder 21-27 = 32 procent
Ålder 28-39 = 34 procent
Ålder 40+ = 36 procent

Att hålla sig i armén

Att hålla inom armens höjd- och viktstandarder är obligatorisk för all aktiv tjänst och reservera soldater. För de flesta arméjobb är det tillräckligt med fysisk aktivitet för att säkerställa att en soldats vikt- och kroppsfettkomposition håller sig låg, men för de som är avsedda för skrivbordstjänst är det bäst att komma in i en vanlig fysisk träningsplan för att undvika att lägga på extra oönskade pund.

Armén tillåter inte enskilda soldater att ha en dålig kroppssammansättning under en längre tidsperiod, eftersom det kan orsaka störningar i hans enhet.

För den enskilda soldaten som är överviktig minskar prestationen och risken för att utveckla arbetsrelaterad skada ökar. De har också högre risk för långvarig sjukdom.

Graduate priser från Basic är också knutna till liknande statistik, vilket också ger större risk för skada och misslyckande med att slutföra träning.