Propiedades anti-celulitis de Centella asiática
centella asiática, también conocido como centella asiática es una hierba asiática que se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades rejuvenecedoras, espiritual y, como veámoslo en este artículo, anti-celulitis. Aquí explicamos cómo esta planta nos ayuda a eliminar los líquidos, toxinas y grasas que componen la celulitis y otros beneficios para la salud.
¿Qué es Centella Asiatica?
centella asiática es una planta medicinal originaria de Asia, como el usado por la medicina ayurvédica de la India por la medicina tradicional china. se sabe en estos cultivos como Brahmi o centella asiática u otros nombres. También se le han atribuido propiedades espirituales, y es por eso que esta hierba se usa para la meditación.
¿Cómo ayuda la celulitis?
La centella asiática, gracias a su poder de la síntesis de colágeno y proteínas y su alto contenido de flavonoides glucurónico, ayúdenos a proteger, reparar y reafirmamos nuestra piel, que por lo tanto es un remedio muy eficaz para luchar contra la celulitis y en contra otros problemas dermatológicos como arrugas, espinillas, vetas o eczema. La celulitis consiste en la formación de nódulos grasos, líquidos y tóxicos debajo de la piel Centella asiática controla la formación de fibras cutáneas y elimina el exceso de líquidos y toxinas, para mejorar esto en profundidad y no solo en la superficie. Cuando hacemos el tratamiento con Centella Asiatica, estas sustancias que nuestro cuerpo no necesita y se acumulan como la celulitis (en las piernas, las nalgas, los brazos, etc.) son llevadas al torrente sanguíneo para eliminarse naturalmente después, ya que esta planta también mejora la circulación en general
¿Qué otras propiedades tiene?
- Nos ayuda a curar naturalmente otros problemas de la piel como quemaduras, heridas, heridas y úlceras. Es una excelente cicatrización y renovación de la piel, es ideal para los momentos que siguen a las intervenciones quirúrgicas
- Fortalece nuestro cabello y nuestras uñas
- Actúa como un tónico venoso, evitando así la aparición varices, las hemorroides, así como casos de flebitis.
- mejora la circulación linfática, estimula la eliminación de sustancias tóxicas en nuestro cuerpo.
- Tiene propiedades diuréticas, y ayudar a eliminar la exceso de líquidos en nuestro cuerpo
- Combate la fatiga, dándonos energía y vitalidad
- Reduce el estrés y la ansiedad, regula nuestro sistema nervioso.
- Cura l insomnio
- Aumenta nuestro poder sexual
- Nos ayuda a disolver los quistes de grasa
- Previene el envejecimiento prematuro y mejora la función cerebral, y problemas como falta de concentración y memoria
Cómo el consumo
Centella asiatica se puede comer de diferentes maneras:
- En infusión : esta es la forma más dulce de beber, con efectos lentos pero duraderos.
- En extracto o en colorante, líquido o tabletas: de manera concentrada. La dosis indicada en el producto adquirido debe seguirse rigurosamente.
- En la aplicación cutánea : hay cremas y aceites de centella asiática que nos ayudan a completar el tratamiento. Aplicar diariamente, una o dos veces, realizando un masaje circular y ascendente en las áreas afectadas.
Otros consejos
En cualquier tratamiento contra la celulitis, debe seguir varios consejos adicionales, además de tomar un suplemento natural y hacer algunos masajes todos los días:
- Evite los alimentos que causan celulitis: azúcar blanca, sal refinada, alimentos fritos, refinados (no completa), comida chatarra, bebidas alcohólicas
- Deportes entre dos y tres veces por semana. Entre los mejores deportes, hay senderismo o natación. Si no tiene la oportunidad de ir a un gimnasio, puede intentar hacer ejercicios diarios, caminar, subir escaleras, etc.
- Tomar una ducha y evitar agua caliente máxima Puede usar agua tibia, luego agua fría, lo que mejora la circulación sanguínea y la apariencia de nuestra piel.
Debe tenerse en cuenta que también existe una predisposición genética a la celulitis, pero eso no significa que no podamos combatirla naturalmente para evitar que empeore. También debemos preguntarnos sobre los malos hábitos familiares que pueden encontrarse en el origen.
Imágenes de neil-farnworth, Napat Chaichanasiri y el repositorio
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La grasa son muy poco considerados hoy en día, pero no son todos dañinos para nuestra salud. Son esenciales para nuestra dieta, pero debemos aprender a seleccionar aquellos que nos benefician más. Además, ciertos alimentos nos permiten digerirlos con mayor facilidad, y así evitar las sensaciones de pesadez y sobrepeso.
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