Maté, el enemigo de las migrañas
Mate es recomendado por profesionales de la medicina alternativa para tratar dolores de cabeza intensos, como migrañas. Maté es originaria de América del Sur, y también se conoce como té jesuita. Es una planta rica en compuestos alcaloides muy similar a la cafeína; tiene un efecto estimulante, pero menos fuerte y menos pronunciado que el del café, debido a su particular composición química.
El Mate se ha utilizado durante muchos años como bebida energética, y en la medicina tradicional, se recomienda para perder peso, para combatir la fatiga, mejorar las facultades intelectuales, tratar la depresión, tratar los dolores de cabeza y especialmente los dolores de cabeza causados por la migraña.
El mate alivia migrañas!
Los científicos creen que el mate tiene la capacidad de aliviar la migraña debido a su importante contenido de alcaloides como la cafeína, teobromina y teofilina, cuyo efecto se reduce por el de otro compuesto llamado xanteno. Los expertos recomiendan tomar menos de doscientos miligramos de alcaloides durante el día para controlar la migraña.
Otros científicos creen que la pareja que está contenida en el compañero tiene la propiedad de calmar el dolor de una persona. tal intensidad debido a la cohesión de esta sustancia y los receptores de adenosina encontrados en las células nerviosas. Este neurotransmisor llamado adenosina tiene la capacidad considerable de dilatar los vasos sanguíneos en el cuello y en el cuerpo. la cabeza, y así promover una circulación más fluida y reducir la tensión que causa migrañas.
El consumo de mate en combinación con otras plantas promueve significativamente la pérdida de peso. Incluso puede alterar los genes de la obesidad, evitando así una de las principales causas de este problema.
Se debe tener en cuenta que las personas que beben demasiadas bebidas con cafeína pueden tener dolores de cabeza muy violentos cuya causa es el abuso de esta sustancia
Fotografía cortesía de Gloria Arbonés
Remedio para el jengibre y el apio para eliminar los cristales de ácido úrico
A veces, una dieta deficiente basada en carnes rojas, despojos o anchoas, hace que nuestro cuerpo no pueda purificar el exceso de purinas. Poco a poco, se crean pequeños cristales de ácido úrico en las articulaciones, que causan dolor e inflamación. En los casos más graves, este problema puede causar gota.
5 Batidos ricos en fibra para luchar contra el estreñimiento
El estreñimiento es un problema de salud crónica que ocurre cuando la persona tiene dificultad para evacuar sus heces. El origen de esta condición es diverso, ya que puede estar relacionado con diversos problemas digestivos, una dieta baja en fibra o una ingesta insuficiente de alimentos. Cuando el cuerpo tiene dificultad para expulsar las heces y las retiene en sí mismo, pueden aparecer síntomas más graves.
