9 Beneficios medicinales del aloe vera
Aloe Vera es una de las plantas más conocidas y utilizadas en todo el mundo.
no es distinguido no sólo su alto valor nutritivo, sino también por sus muchos beneficios medicinales y cosméticas.
su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales se han utilizado durante miles de años como suplementos para prevenir varios tipos de enfermedades.
de hecho, farmacológico y industria cosmética lo utiliza como ingrediente base para el desarrollo de cientos de productos que se distribuyen en el mercado.
sin embargo, la mayoría de la gente prefiere usarlo en su estado natural, porque esa es la mejor manera de aprovechar sus propiedades sin el riesgo de efectos secundarios.
Hoy vamos a dar los 9 beneficios princin del aloe vera
¡Descúbrelos!
1. Él lucha contra el estreñimiento
El gel que se encuentra en la planta de aloe vera es uno de los más antiguos remedios naturales para controlar el estreñimiento y otros trastornos digestivos.
Su alto contenido . fibras, además de agua, actúa como un laxante suave de este modo, se estimula el movimiento intestinal para su eliminación óptima
Ver también este artículo. remedios inmediatos para luchar contra la crisis estreñimiento
2. Proporciona nutrientes esenciales
Añadir cristales de aloe vera en zumos y batidos lleva a un cuerpo de nutrientes esenciales, tales como
- Vitaminas (A, grupo B, C y E)
- Minerales (sodio, manganeso, potasio, calcio, hierro, magnesio, zinc)
3. Promueve la
control del colesterol Los compuestos antioxidantes y el líquido contenido en este ingrediente natural puede ayudar a regular los niveles de colesterol en pacientes con hipercolesterolemia.
Sus vitaminas y minerales estimulan limpieza arterias y, por cierto, ejercen un efecto antiinflamatorio que ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
4. Ayuda a perder
de peso comer pequeñas dosis de aloe vera, ya sea solo o batido es un complemento para perder peso, mientras que mantenerse saludable.
- Sus contribuciones en fibra, antioxidantes y agua contribuyen a rechazar residuos nocivos del cuerpo y en el proceso, aumentar la actividad metabólica.
- en el otro lado, su ingestión aumenta la saciedad y reduce la tendencia a consumir las calorías en exceso.
5. Se mejora la salud de la boca
El gel de aloe vera contiene compuestos antimicrobianos y anti-inflamatorio que ayuda a proteger los dientes y encías acuerdo con microorganismos dañinos.
ingestión y aplicación directa soportes eliminación de bacterias. Por lo tanto, evita infecciones y problemas de mal aliento.
6. Ayuda a desintoxicar el cuerpo
Los nutrientes que se encuentran en este alimento son útiles para estimular la limpieza de órganos excretores del cuerpo como el hígado y los riñones.
Sus propiedades mejoran la actividad de estos órganos , lo que facilita la limpieza de la sangre y reduce el riesgo de daño celular
7. Previene la diabetes
cristales de Aloe Vera tiene propiedades hipoglucemiantes que ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 o desequilibrios en los niveles de azúcar en la sangre.
Sus fibras y una sustancia conocida como glucomanano respaldan los procesos que reemplazan a los azúcares en energía, lo que impide su retención en la sangre.
8. Mejora la salud de la piel
consumo y aloe vera directa aplicada sobre la piel puede ayudar a mejorar significativamente la apariencia y la salud.
Este ingrediente regula el pH de la piel y previene la sequedad excesiva y desequilibrios en las glándulas sebáceas.
en la otra parte, es un agente que ayuda a eliminar las células muertas de la piel mientras que promueve la regeneración del tejido.
Esto significa que usado regularmente, es ideal para prevenir cicatrices, manchas y arrugas.
¿Quieres saber más? Lea: Cómo prevenir las arrugas en sus manos con 5 tratamientos caseros
9. Actúa como un anti-inflamatorio
Esta alimentación contiene sustancias anti-inflamatorias tales como campesterol, lupeol y beta-sitosterol cuya asimilación se utiliza para reducir la hinchazón y los dolores que son causadas allí.
Estas propiedades son excelentes para los pacientes con enfermedades crónicas, cuyo desarrollo está relacionado con la inflamación
por lo tanto se recomienda el gel de aloe vera para pacientes con :.
- de la artritis osteoartritis
- síndrome del intestino irritable
- quema la piel
- las úlceras digestivas
- cardiovasculares
- enfermedad de Crohn
¿Sabías las virtudes del aloe vera? Ahora que ya sabe cómo es bueno para su cuerpo, a motivar a come regularmente y disfrutar de sus propiedades!
Si usted no es capaz de consumir la naturaleza para añadir en sus jugos naturales o batidos de frutas.
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