5 Alimentos que ayudan a nuestra memoria
Nuestra memoria da sentido a nuestra vida. Gracias a ella, podemos llevar a cabo muchas actividades y trabajos que de otro modo serían difíciles. Nos permite guardar recuerdos de nuestras vidas, ya que registra todas nuestras experiencias. Por supuesto, hay alimentos que nos ayudan a mantener nuestra memoria en buena forma. En este artículo presentaremos 5 alimentos que pueden mejorar nuestra memoria.
El colesterol en las mujeres: ¿cómo reducirlo?
El colesterol aparece de manera diferente en hombres y mujeres. Tal vez no lo sabía, pero las mujeres están influenciadas por los cambios hormonales. Debido a esto, los niveles de colesterol aumentan, por ejemplo, durante la menopausia o durante el embarazo. I Por lo tanto, es importante saber cómo afecta a las mujeres y cuál es la forma de reducir el colesterol a través de nuestra propia naturaleza.
6 Factores que aceleran la llegada de la menopausia
La edad de la menopausia es se ha determinado desde el nacimiento y no puede modificarse. Sin embargo, hay una serie de factores agresivos externos que pueden causar un inicio prematuro. Si no puede, por supuesto, alterar su código genético puede protegerse y evitar algunos hábitos nocivos para su salud.
