Este es uno de los elementos que siempre encontramos en cualquier cocina, ¡y esto por mucho tiempo! Pero es cierto que hace varios siglos la sal se consideraba un bien y una fortuna. Hoy puede encontrarlo totalmente asequible.
Hay muchos contra-indicaciones para el uso incondicional de cloruro de sodio en los alimentos. De hecho, a menudo tiene serias consecuencias: hipertensión, problemas renales y retención de agua, entre otros. Sin embargo, él puede ser un gran aliado en la limpieza de la casa. Así que si el médico le ha prohibido el consumo de sal, disfrutarlo y usarlo para limpiar!
Fotografías cortesía de Casey Konstantine, Joanna Bourne, Charles Haynes, Aaron Stidwell.
Aumentar la ingesta de vitamina E con estos alimentos 6
Vitamina E, también conocido como nombre de alfa-tocoferol es un nutriente soluble en grasa que se distingue por su poderoso efecto antioxidante participación y en la síntesis de pigmento hemo es una parte esencial de la hemoglobina. de absorción acústica en el cuerpo es fundamental para proteger los tejidos frente a los efectos negativos de los radicales libres.
Un estudio reciente afirma que cuanto más ejercicio uses, menos energía consumirás
Miles de personas pasan largas horas practicando en el gimnasio porque siempre les han dicho que mientras más intenso sea su entrenamiento, más calorías quemarán. Si bien es claro que la actividad física es fundamental para mantener un peso estable y saludable, esfuerzo no es tan efectivo como uno quisiera hacernos creer.