Los beneficios de la terapia de limón congelado
Hablamos muy a menudo de los grandes beneficios del agua de limón en la mañana, pero ¿conoces las propiedades medicinales del limón congelado?
Es Es una técnica muy popular, gracias a la cual puedes disfrutar de todas las propiedades que te pueden traer este cítrico tan sano y tan delicioso.
El principal interés de la terapia con limón congelado es disfrutar de la parte el limón más saludable, que es ladrar.
¿Quieres saber cómo? ¡Explicaremos todo en las siguientes líneas!
¿Cuáles son los beneficios de la terapia con limón congelado?
Primero, debemos explicar por qué lo llamamos terapia de limón congelado
Muchas personas que sufren de cáncer usan este remedio como complementan sus sesiones de quimioterapia .
De hecho, el limón tiene un fuerte poder antioxidante, ideal para combatir las células malignas.
También tiene la capacidad de fortalecer las defensas naturales contra la quimioterapia, un tratamiento extremadamente agresivo contra el cáncer, que afecta seriamente el sistema inmunitario.
Este es un tratamiento particularmente adecuado para este tipo de situaciones. Sin embargo, no podemos calificar esta terapia como un remedio contra el cáncer 100% efectivo.
Por lo tanto, es una terapia complementaria, capaz de ayudar a los enfermos a prevenir la aparición de nuevos tumores, y contrarrestar los efectos nocivos de la quimioterapia.
Por otro lado, el poder anticancerígeno del limón congelado no es su única virtud. Tome nota de los beneficios que trae a su salud
1. Una fuente natural de vitaminas
La corteza de limón contiene 10 veces más vitaminas que el jugo.
Es muy importante saber que la mayoría de las virtudes de limón se encuentran en su corteza, debido a que muchas personas hacen solo presione este cítrico y tírelo a la basura una vez que se haya obtenido el jugo.
¡No olvide aprovechar esta pequeña fruta amarilla que tanto quiere!
¿Qué tipo de vitaminas le gustaría? traer terapia de limón congelado?
- Pectina
- Vitamina C
- Flavonoides, como tangeririn
- Más de 22 componentes diferentes, capaces de ralentizar la oxidación celular
2. Protege y fortalece el sistema inmunitario
La terapia con limón congelado ayuda a combatir muchas enfermedades comunes, a las que estamos expuestos frecuentemente, como resfríos, infecciones y gripe.
Muchas personas prepara, por ejemplo, infusiones de piel de limón.
Pero debes saber que este proceso hace que el limón pierda más del 40% de sus propiedades.
Por el contrario, si lo congelas, vas conserva todas sus virtudes, y puedes consumirlas más fácilmente.
3. El limón congelado le permite perder peso
Como ya sabe, el limón es una fruta adecuada para la depuración del cuerpo.
Además, ayuda a combatir la presencia de lípidos en la sangre, que son responsable del colesterol malo, y almacenado como grasas en el cuerpo
Según muchos nutricionistas, consumir 75 gramos de limón al día te ayuda a perder peso de forma saludable
Recuerde que es esencial acompañar esta buena resolución con una dieta equilibrada
¿Cómo preparar el limón congelado?
La preparación de su tratamiento con limón congelado es tan simple, que no se va para poder evitar que lo conviertas en tu remedio número uno a diario.
Además, puedes usar limón en todas tus preparaciones para darles un sabor excepcional.
¿Qué necesitas?
- 2 limones
- Un rallador
¿Cómo prepararlo?
Se solo tiene que poner los dos limones en el congelador durante todo un día.
Algunos prefieren cortarlos en dos o tres pedazos, para poder rallarlos más fácilmente, pero aún se recomienda ponerlos enteros.
¿Cómo consumir tus limones congelados?
Como te dijimos antes, lo ideal es consumir 75 gramos de limón congelado al día .
Para esto, rallado Una vez que lo haya congelado por completo, podrá consumirlo por completo.
Su excepcional aroma natural hará que desee incluirlo en todas sus preparaciones, para darles un sabor más fresco y original.
Aquí hay algunos consejos simples para practicar esto :
- Ponga 25 gramos de limón congelado rallado en yogurt natural sin azúcar.
- Agregue 25 gramos de limón congelado rallado en su ensalada
- con espinacas, nueces, queso crema, trozos de salmón y tomates cherry. Puede agregar limón rallado congelado en todas sus infusiones frescas
- , como un té verde fresco. ¡Es ideal para todas las tardes calurosas que te esperan este verano!
El limón congelado también puede encajar perfectamente en una ensalada de fruta casera.
Aquí hay una receta simple y sabrosa: una rebanada de piña, tres fresas, medio kiwi, nueces trituradas y 25 gramos de limón congelado.
Como puede ver, la técnica del limón congelado nos permite aprovechar al máximo los beneficios de la cáscara de limón, que a menudo tiramos.
A partir de ahora, no tienes excusa. Usted y su familia tendrán una buena salud con este remedio muy eficaz.
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