Cómo tratar los orzuelos en el hogar
Lo primero que debe saber es que el orzuelo es una inflamación de una glándula ubicada en la base de las pestañas, por lo que no es grave, pero puede ser muy dolorosa y embarazosa. En general, la causa de este fenómeno es una infección bacteriana.
Un orzuelo externo es una hinchazón rojiza y suave al tacto, que se encuentra en el borde del párpado y que tiende a eliminarse espontáneamente en poco tiempo. Sin embargo, en el área de la lesión, puedes ver una bola dura y muy dolorosa. Los orzuelos internos generalmente se ubican más lejos del borde del párpado y tardan mucho tiempo en sanar en relación con el orzuelo externo.
Tratamiento de un orzuelo
- No es aconsejable tratar de exprimir , frote o intente eliminar un orzuelo u otra hinchazón de los párpados. Es mejor dejar que se vayan solos.
- El tratamiento consiste en seguir ciertas medidas de higiene para ayudar a mantener limpia la zona afectada, también podemos prevenir la infección de esta manera.
- Puede ser útil aplicar compresas calientes para aliviar la obstrucción de la glándula
- Se recomienda aplicar gotas antibióticas ya que a menudo son muy eficaces contra la contaminación directa de la conjuntivitis.
- No recomiende el uso de maquillaje para los ojos ya que puede empeorar su condición.
- El té de manzanilla contiene sustancias calmantes para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor, así como para eliminar la humedad. . Simplemente coloque una bolsa de infusión de manzanilla en una taza de agua tibia durante unos segundos, luego retire la bolsa y déjela reposar hasta que pueda colocarse sobre el ojo. Luego drene la bolsa y colóquela directamente sobre el área afectada y quítela cuando esté fría. Repetir tantas veces como sea necesario
Recetas de la abuela
- Cebollas verdes Cortar la cebolla verde donde comienza la hoja y aplicar la bombilla directamente en el área afectada.
- Colocar sólo un huevo de gallina cocido (caliente) directamente sobre el orzuelo durante 5 minutos.
- Triturar unas hojas de menta y aplicar una cataplasma sobre el orzuelo. Se deja actuar durante 5 minutos y se retira con agua caliente.
- preparar una infusión de Calendula con una cucharada de pétalos secos por litro de agua. filtrar el líquido y luego se sumerge en agua durante ponga una gasa en el párpado afectado hasta que esté frío.
Evite los orzuelos
Frotarse los ojos cuando la picazón es muy común y normal, como cuando tenemos los ojos enrojecidos o inflamados. Generalmente, los niños tienden a rayar sus ojos cuando están cansados, pero este tipo de comportamiento es responsable de la aparición de la pocilga en la mayoría de los casos.
Hay que acostumbrarse a suprimir la necesidad de tocar los ojos con las manos, con el fin de evitar cualquier infección o contagio mediante la prevención, tenemos que mantener una buena higiene de las manos al asegurar que nuestras manos están limpias. Por ejemplo, lavarse bien las manos con agua y jabón después de regresar a casa, o cuando terminemos de hacer alguna actividad porque es necesario eliminar las bacterias acumuladas durante el día.
otra forma de evitar que el orzuelo es consumir vitamina a, que promueve la defensa del sistema inmunológico, , pero debido a la vitamina a se pierde durante la cocción, hay que cocinar los alimentos que los contienen, tales como :. huevos, carne roja, zanahoria, tomate, calabaza, espinaca y lechuga, entre otros, y que puede ser útil para evitar estos inconvenientes
Ejercicios para prevenir y tratar la osteoporosis
L osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos, haciéndolos más frágiles y más vulnerables a las fracturas y roturas. Por lo general afecta a personas mayores de 50 años, especialmente las mujeres posmenopáusicas. Puede provocar fracturas de la cadera, las muñecas o las vértebras de la columna vertebral debido a un simple golpe, una caída o un esfuerzo demasiado intenso.
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