6 Remedios caseros que puede desarrollar con
El aguacate es un alimento nativo de América Central que se ha apreciado desde la antigüedad por sus múltiples propiedades nutricionales y cosméticas. .
se caracteriza por su pulpa verde y suave y cremosa textura que fue parte de la dieta regular de millones de personas en todo el mundo .
con sus propiedades antioxidantes, así como La fibra y los ácidos grasos esenciales lo convierten en uno de los mejores suplementos de alimentación saludable.
Además de dar un sabor delicioso a muchas recetas, es un excelente aliado para la salud cardiovascular , cognitivo y metabólico .
Lo mejor de todo es que puedes disfrutar toda la fruta, especialmente cuando te preparas con remedios naturales.
¡Toma nota!
1. Remedio para tratar la caspa
El hoyo de aguacate tiene propiedades antifúngicas que pueden utilizarse para combatir hongos responsables de la caspa.
Su aplicación en el cuero cabelludo ayuda a regular el pH y, al mismo tiempo, mejora la circulación para permitir un crecimiento saludable
Ingredientes
- 1/2 hueso de aguacate molido
- 1/2 taza de aceite de ricino (100 g)
Preparación
- Seque el grano de aguacate y apriételo en un polvo fino
- Mézclelo con media taza de aceite de ricino y guárdelo en un recipiente hermético
Aplicación
- Frote el tratamiento por todo el cuero cabelludo y déjelo actuar durante una hora
- Enjuague con agua tibia y repita su uso al menos dos veces por semana
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2. Remedio para tratar el colesterol
Por su contenido en antioxidantes, vitamina ácidos grasos omega 3 y E, aguacate es un excelente remedio contra los altos niveles de colesterol malo (LDL) .
Aunque podemos comer solo la fruta, también podemos mejorar sus efectos combinándolo con otros ingredientes saludables
Ingredientes
- 1 aguacate maduro
- 1 taza de leche de coco (250 ml)
Preparación
- Retire la pulpa de un aguacate maduro y bátalo en la licuadora con una taza de leche de coco
- Asegúrese de obtener un batido suave y cremoso.
Moda de consumo
- Tómelo en el momento del desayuno, 2 o 3 veces por semana.
3. Remedio para desintoxicar el cuerpo
El abogado de antioxidantes son un excelente soporte para estimular la eliminación de toxinas que son retenidas en los tejidos de nuestro cuerpo.
Ingredientes
- 1 aguacate maduro
- El jugo de un limón
- 1/2 vaso de agua (100 ml)
Preparación
- Agregue la pulpa de un aguacate maduro en un tazón, el jugo de un limón y medio vaso de agua y mezcle hasta que obtenga una mezcla homogénea
- Sirva y consuma esta bebida recién hecha
Método de consumo
- Beba 30 minutos antes desayuno por 2 semanas.
4. Remedio para la diarrea
La pepa de aguacate es un excelente remedio para detener la diarrea y cólico asociado a él.
Su alto contenido en minerales y fibra natural regula la digestión, mientras reemplazando nutrientes perdidos por este problema .
Ingredientes
- 2 cucharadas de semilla de aguacate triturado (20 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de miel (7,5 g) (opcional)
Preparación
- Tueste un grano de aguacate en el horno y aplástelo. En esta ocasión, solo necesitaremos dos cucharadas.
- Vierta el polvo en una taza de agua tibia y ablándalo con una cucharadita de miel.
- Consuma una taza de este remedio, como máximo 2 veces al día
5. Remedio para tratar labios agrietados
El aguacate tiene propiedades hidratantes y reparadoras que ayudan a nutrir la delicada piel de los labios contra agresiones o grietas.
Sus vitaminas y minerales ayudan a prevenir el desarrollo de infecciones y, al mismo tiempo, deje una capa adicional de humedad.
Ingredientes
- 1 cucharada de pulpa de aguacate (15 g)
- 1 cucharadita de aceite de coco (5 g)
Preparación
- Muela una cucharada de pulpa de aguacate y mezcle con el aceite de coco hasta obtener un bálsamo cremoso.
Aplicación
- Frotar remedio en los labios y dejar durante 20 minutos
- Enjuagar y repetir dos veces por semana
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6 . Remedio para tratar la psoriasis
Cuando se trata de problemas de la piel, el aguacate es una de las mejores soluciones naturales para aliviar sus síntomas.
Sus propiedades hidratantes reducen el exceso de sequedad y control irritaciones y enrojecimiento
Ingredientes
- 1/2 aguacate maduro
- 1 cucharada de aceite de rosa (15 g)
Preparación
- Muela la pulpa de un aguacate maduro y mézclelo con una cucharada de aceite de rosa
Modo de aplicación
- Tome una cantidad generosa de la pasta y frótela en las áreas de la piel que desea tratar.
- Dejar actuar durante 20 minutos y luego enjuagar
- Usar una vez al día
¿Sabías todos estos usos del aguacate? Ahora que sabes que puede convertirse en un gran aliado para tu salud y belleza, no dudes en aprovecharlo al máximo.
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