Företag

Vad ska man göra när man kämpar med arbete / livsbalans

Frågor svarade på dilemma med ditt arbete

Här är några frågor jag har blivit ombedd nyligen och mina svar. Om du har en fråga du vill fråga, skicka dem till [email protected]!

F. Jag sa till min chef att jag var tvungen att ta mitt barn till en doktors tid och hon rullade ögonen på mig. Hur skulle du hantera den här situationen?

A. Det är farligt att anta att du känner till orsaken bakom ögatvalsen, så fråga vad hans / hennes problem är med din förfrågan.

Då, och det här kan vara den svåra delen, lyssna på vad de måste säga utan att bli defensiva. För att få hjälp, kolla på det här samtalet som ett faktumuppdrag.

Aktivt lyssnande kommer att flytta dig och passera ögat rullande. Det ögonvalsande är en blatant ledtråd som din chef har ett problem men känner inte att de har utrymme att dela sina bekymmer, så ge dem det här utrymmet. Du kommer att få klarhet om dina chefer prioriteringar och klarhet känns bra .

När du har ställt så många frågor som du kan fråga en mer, "Finns det något annat du vill dela?" Och var tyst. Vid denna tidpunkt har de sagt sin frid och ger dem chansen att tänka på allt de har delat kan ge ut en enda guldnuggare av information.

Slutligen tacka dem för att dela sina tankar. Du har nu något att arbeta med! Det finns ingen mer farlig antagande eftersom du vet vad de tänker (för det mesta).

Säg att du skulle vilja ta tid att tänka på vad som har sagts och att du kommer tillbaka med dina tankar om några dagar.

F. Min chef schemalägger möten för 4:30 PM när jag måste lämna vid 17:00 för att hämta mina barn från daghem, vad ska jag göra?

A. Hur bestämmer du gränsen som du måste lämna vid 5 PM? Känn din publik.

Om din chef dominerar och arbetsinriktad håller fakta i din gränsförklaring och lämnar känslor (ditt och ditt barns) ut ur det.

Vad är fakta?

  • Du skrev ett avtal med daghemmet att du skulle hämta ditt barn klockan 5:00. Du vill respektera din dagisleverantörs tid och inte heller betala sena avgifter.
  • Att fördröja din familjs schema för kvällen.
  • Du värdesätter din karriär men du värdesätter din familj också.
  • Det sorgar ditt barn när de är de sista som ska hämtas.
  • Din körning till daghem kan vara hänsynslös på grund av fart och du är fylld av ångest och skuld.

Om din chef är mer av en persons person och en som gillar att tänka över saker, var noga med att dela dina känslor men undvik ranting. När du ställer in denna gräns är det bäst att göra det ansikte mot ansikte. Prova att använda AEIOU-modellen för att hjälpa dig att få din poäng på ett säkert sätt.

Q. Nyligen har jag känt mig orolig att prata med min chef om ett barnrelaterat problem. Min chef får inte familjefrågor!

A. Det här är en bra fråga och en som kommer upp ofta. Det är bra att vara specifik om dina personliga behov och sedan prioritera dem, ständigt. Fråga dig själv vilka personliga prioriteringar måste komma först varför?

Jämför dessa personliga prioriteringar med dina karriärprioriteringar. Vad kan ge och vad kan inte?

När du känner till svaren på dessa frågor känner du dig mindre frazzled och kan förklara dig själv bättre.

Detta gäller också vice versa! När karriärprioriteringar måste komma först, till exempel går du efter ett sträckmål, ditt supportsystem behöver vara uppmärksamt.

Ställ in förväntan med dem att du kommer att begå mer tid och energi för att arbeta för att se saker igenom och att du behöver säkerhetskopiera.


Intressanta Artiklar
Rekommenderas
Prover av anställningsförmåner och förmåner: Utbildning av anställda om förmåner Förmåner är en form av ersättning som betalas av arbetsgivare till anställda utöver det belopp som anges som grundlön eller timlön. Förmåner är en del av ett kompensationspaket för anställda. Är dina anställda fördelar som ger dig den återbetalning du förtjänar? Är dina omfattande anstäl
Lär dig att navigera framgångsrikt i alla branscher Om du vill behärska strategin, behöver du en plan. Hur kan du lära dig att göra saker på ett tankeväckande sätt? Hur kan du återuppfinna dig själv, rädda din verksamhet, störa en bransch - eller håll dig förkrossad av störningar? Att bli expert på strategi kräver noggrann planering, genomtänkthet och år av hårt arbete. Strategin handlar o
Ålder : - Minst 19 och mindre än 29 vid tidpunkten för uppdraget. - Avståenden kan övervägas för dem som inte skulle överstiga 35 år vid provision. Utbildning : BS / MS i ABET Engineer (Civil / Mechanical / Electrical) Program eller NAAB Architecture Program. Träning - OCS (12 veckor) - CECOS (13 veckor) - Tre turnéområden: 1) Bygghantering 2) Offentliga arbeten 3) SEABEES Syn / Med - Korrigerbar till 20/20 (undantag beaktas). - Färgsyn
Vinteravbrott är en tid som högskolestudenter ser fram emot så tidigt som sin första vecka på campus. När kursplaner och åtaganden blir upptagna och eleverna börjar känna sig lite (eller mycket) överväldigade, finns det en liten röst som kan börja dyka upp i huvudet som säger " Jag kan inte vänta till vintersäsong när jag kan sova i och behöver inte vara ansvarig för någon . " Medan eleve
Länkar för rapportering av brott och support En växande epidemi i världen idag är Online Romance Scam. I allmänhet kontaktas ett offer av någon online via olika sociala medier eller en legitim datingsida. Offret och svindlaren skapar ett online-förhållande. Medan offret kan bli misstänkt övertid, lurar scammaren dem i med bilder, svårigheter, löften, spänning och kärlekskrav. Så småningom
Susan Burmeister-Brown och Linda B. Swanson-Davies är systrarna som började Glimmer Train 1990 med det enkla målet att publicera den typ av fiktion som de tycker om att läsa - och med en hälsosam omsättning på 16 000 delas deras smaker tydligt av många. "Vi uppskattar särskilt arbete som är både välskrivet och känslomässigt engagerande", redaktörerna skriver. Dessutom läse