Företag

Vad ska man göra när man kämpar med arbete / livsbalans

Frågor svarade på dilemma med ditt arbete

Här är några frågor jag har blivit ombedd nyligen och mina svar. Om du har en fråga du vill fråga, skicka dem till [email protected]!

F. Jag sa till min chef att jag var tvungen att ta mitt barn till en doktors tid och hon rullade ögonen på mig. Hur skulle du hantera den här situationen?

A. Det är farligt att anta att du känner till orsaken bakom ögatvalsen, så fråga vad hans / hennes problem är med din förfrågan.

Då, och det här kan vara den svåra delen, lyssna på vad de måste säga utan att bli defensiva. För att få hjälp, kolla på det här samtalet som ett faktumuppdrag.

Aktivt lyssnande kommer att flytta dig och passera ögat rullande. Det ögonvalsande är en blatant ledtråd som din chef har ett problem men känner inte att de har utrymme att dela sina bekymmer, så ge dem det här utrymmet. Du kommer att få klarhet om dina chefer prioriteringar och klarhet känns bra .

När du har ställt så många frågor som du kan fråga en mer, "Finns det något annat du vill dela?" Och var tyst. Vid denna tidpunkt har de sagt sin frid och ger dem chansen att tänka på allt de har delat kan ge ut en enda guldnuggare av information.

Slutligen tacka dem för att dela sina tankar. Du har nu något att arbeta med! Det finns ingen mer farlig antagande eftersom du vet vad de tänker (för det mesta).

Säg att du skulle vilja ta tid att tänka på vad som har sagts och att du kommer tillbaka med dina tankar om några dagar.

F. Min chef schemalägger möten för 4:30 PM när jag måste lämna vid 17:00 för att hämta mina barn från daghem, vad ska jag göra?

A. Hur bestämmer du gränsen som du måste lämna vid 5 PM? Känn din publik.

Om din chef dominerar och arbetsinriktad håller fakta i din gränsförklaring och lämnar känslor (ditt och ditt barns) ut ur det.

Vad är fakta?

  • Du skrev ett avtal med daghemmet att du skulle hämta ditt barn klockan 5:00. Du vill respektera din dagisleverantörs tid och inte heller betala sena avgifter.
  • Att fördröja din familjs schema för kvällen.
  • Du värdesätter din karriär men du värdesätter din familj också.
  • Det sorgar ditt barn när de är de sista som ska hämtas.
  • Din körning till daghem kan vara hänsynslös på grund av fart och du är fylld av ångest och skuld.

Om din chef är mer av en persons person och en som gillar att tänka över saker, var noga med att dela dina känslor men undvik ranting. När du ställer in denna gräns är det bäst att göra det ansikte mot ansikte. Prova att använda AEIOU-modellen för att hjälpa dig att få din poäng på ett säkert sätt.

Q. Nyligen har jag känt mig orolig att prata med min chef om ett barnrelaterat problem. Min chef får inte familjefrågor!

A. Det här är en bra fråga och en som kommer upp ofta. Det är bra att vara specifik om dina personliga behov och sedan prioritera dem, ständigt. Fråga dig själv vilka personliga prioriteringar måste komma först varför?

Jämför dessa personliga prioriteringar med dina karriärprioriteringar. Vad kan ge och vad kan inte?

När du känner till svaren på dessa frågor känner du dig mindre frazzled och kan förklara dig själv bättre.

Detta gäller också vice versa! När karriärprioriteringar måste komma först, till exempel går du efter ett sträckmål, ditt supportsystem behöver vara uppmärksamt.

Ställ in förväntan med dem att du kommer att begå mer tid och energi för att arbeta för att se saker igenom och att du behöver säkerhetskopiera.


Intressanta Artiklar
Rekommenderas
Här är flera saker att tänka på om att dricka alkohol på arbetsplatsen Att dricka eller inte dricka på arbetsrelaterade händelser är en fråga som nästan alla anställda måste fundera över för ett tillfälle eller annat. Oavsett om affärsmöjligheten är lunch under en intervju, företagsfirandet eller en nätverkshändelse på fredag ​​eftermiddag är alkohol vanligtvis ett alternativ. Medan många arbetsgivare
När du är osäker på vilken typ av jobb du vill ha eller vad du vill göra med din karriär kan ett lämplighetsprov hjälpa dig att begränsa dina jobbval och hjälpa dig att välja en karriärväg som är kompatibel med dina intressen, färdigheter, värderingar, och personlighet. Att ta ett karriärtest är lite som att spela "vad vill du vara när du växer upp?" Med en tvist
Frilansarbetarna är kraftfulla och växande. År 2014 hade en av var tredje amerikaner (53 miljoner arbetstagare, eller 33% av den totala amerikanska arbetskraften) gjort frilansarbete under det gångna året. Dessa siffror representerar frilansare definierade som självständigt anställda och omfattar inte telekomers eller icke-oberoende kontraktsföretag som tillhandahållit en tjänst eller produkt till ett företag eller en organisation. Att tillha
Är du intresserad av jobbintervjufrågor om ledarskap som hjälper dig att avgöra om din kandidat är en bra ledare? Det är viktigt att identifiera ledarskapsförmåga för varje individ som ska tjäna som ledarroll i din organisation. Dessutom är de mest framgångsrika organisationerna som främjar ledarskap i alla sina anställda på alla nivåer i organisationen. Dessa intervju
Vad ska du göra med ditt CV när ditt namn har ändrats? Människor byter namn för alla möjliga orsaker, från vardagliga till off-beat. Oavsett varför du har ändrat din, kommer en navnebyte mellan karriären med en helt ny uppsättning komplikationer utöver att uppdatera körkort och kreditkort. Till exempe
Kulinariska specialister i marinan hjälper till att mata trupperna I marinan är de seglare som matar resten av trupperna inte bara kockar, de är kulinariska specialister (CS). De förbereder inte bara mat för sina medmänniskor men för admiraler, ledande regeringskommittéer och kör Vita husets korridor för presidenten. De ansva